tel.jpg
  • ao4.jpg
  • ao4.jpg
  • ao5.jpg
  • ao5.jpg
  • k1.jpg
  • k4.jpg
  • n2.jpg
  • 753081
  • 753081
  • 753081
  • 753081
  • КОКНД
  • ao4.jpg
  • ao4.jpg
  • ao5.jpg
  • ao5.jpg
  • k1.jpg
  • k4.jpg
  • n2.jpg
  • 753081
  • 753081
  • 753081
  • 753081

new151020

Единый номер "горячей линии"

8 800 201 25 22

 для обращения граждан Кемеровской области, прибывших из

стран эпидемически неблагополучных по новой коронавирусной инфекции.

 

 

 Телефон 

единого консультационного центра Роспотребнадзора по вопросам коронавирусной инфекции

8 800 555 49 43

Уважаемые посетители и пациенты! 

Медицинский осмотр иностранных граждан проводится ежедневно в будние дни с 09:00 до 18:00 час., в субботу с 09:00 до 14:00 час., восресенье – выходной.

Медицинские осмотры лицам до 18 лет проводятся в диспансерно-поликлиническом отделении: ул.Предзаводская,3, с понедельника по пятницу, с 08:00 до 15:30. Телефон регистратуры 57-18-12.

Также временно приостановлена работа кабинетов врачей психиатров-наркологов для обслуживания детского населения по адресам в г.Кемерово: ул. Потемкина, 8а; пр. Шахтеров, 48; ул.Свободы, 13; пр. Ленинградский, 21; ул. Новогодняя, 1 (ж.р. Кедровка); 

Медицинская помощь пациентам в стационарных условиях осуществляется в наркологических отделениях круглосуточного пребывания.

Кабинет социально-психологической помощи (ул. Павленко, 11) работает в будние дни с 8 до 12-30 (в том числе 6, 7, 8 мая), суббота и воскресенье – выходные.

По любым возникающим вопросам вы можете обращаться на круглосуточный «телефон доверия» – (384-2) 57-07-07.

В подразделениях Кузбасского клинического наркологического диспансера по адресам: ул.Предзаводская, 3; ул.Карболитовская, 15; пр.Кузнецкий, 103; ул.Павленко, 11; ул.Терешковой, 45а; пр.Ленинградский, 21 при входе в здание введен режим специальной обработки рук антисептиком и иные дополнительные противоэпидемические мероприятия.

В кабинетах медицинских осмотров (пр. Кузнецкий, 103) с 13-00 до 13-30 проводится дополнительная обработка. В это время прием посетителей не осуществляется. Планируйте свое посещение заранее.

Просьба отнестись с пониманием и выполнять все рекомендации медицинского персонала.

 

Администрация ГБУЗ  ККНД

 

   

ВНИМАНИЕ!

С 11 мая 2020 г. граждане при посещении медицинских организаций ОБЯЗАНЫ СОБЛЮДАТЬ МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ (распоряжение Губернатора Кемеровской области – Кузбасса от 11.05.2020 № 62-рг).

За невыполнение указанного требования предусмотрена административная ответственность для граждан в виде наложения административного штрафа до 30 тыс. руб. (ст.20.6.1 КоАП РФ).

 

 

       С 1 июня возобновлена работа дневного наркологического стационара по адресу: г. Кемерово, ул. Терешковой, 45-а. Плановая медицинская помощь оказывается с соблюдением необходимых противоэпидемических мер.

       Возобновлена работа кабинета врачей психиатров-наркологов для обслуживания детского населения по адресу: г. Кемерово, пр. Ленина, 60.

     С 1 августа возобновлено проведение медицинского освидетельствования на состояние опьянения по адресу ул. Карболитовская, 15, в круглосуточном режиме. В круглосуточном режиме работает и кабинет медицинского освидетельствования по адресу пр. Ленинградский, 21.

 

 

Мои нервы на пределе

Я работаю в солидной фирме секретарем-референтом. По натуре я очень эмоциональный, подвижный и общительный человек и переживаю за все и за всех. Малейшая оплошность на работе кажется мне поводом для увольнения, задержка мужа на работе заставляет меня бежать к телефону и обзванивать больницы, легкий насморк сына и вовсе приводит в шоковое состояние. Приступы беспокойства превратили меня в совершенно беспомощное существо. Что же мне делать, чтобы не довести себя до нервного срыва? Лиза, г. Кемерово

Беспокойство, волнения, переживания – настоящий бич нашего времени. Сколько стрессов, нервных срывов и сердечных приступов вызывают эти эмоции! Родители беспокоятся за детей, дети – за родителей, студенты – перед экзаменом, любящие – друг за друга. Люди волнуются по поводу предстоящих событий, инфляции, увольнений, семейных конфликтов. Список волнений может быть бесконечен. И Ваше письмо является яркой иллюстрацией этого. Давайте, пользуясь случаем, поговорим не столько о беспокойстве и волнении вообще, сколько об их бессмысленном проявлении.

Прежде всего, нам бы хотелось обозначить два основных заблуждения, четко просматриваемые в Вашем письме и прижившиеся у основной массы людей. Первое – для человека очень естественно беспокоится за будущее. Ведь может произойти все, что угодно, в т.ч. и самое худшее, что в корне изменит всю жизнь. Второе – если Вы о ком-то заботитесь, то Вы о нем беспокоитесь. Вы как бы доказываете свою любовь, выдавая определенную порцию беспокойства в нужный момент.

Маятник беспокойства запустить очень легко. Достаточно лишь капли неуверенности в завтрашнем дне, в любимом человеке, в партнере по бизнесу, и беспокойство вспыхивает подобно лесному пожару. Но дело не только в недоверии. Беспокойство притягательно и коварно одновременно. Я беспокоюсь – значит, я люблю. Я беспокоюсь – значит, я ответственен за свое дело. Я беспокоюсь – значит, я неравнодушный человек. Все эти формулы крайне приятны для сознания, а то, что истинные  чувства подменяются демонстрацией себя с лучшей стороны, не всякий заметит.

Очень часто за нашим беспокойством стоит определенная выгода. Беспокойство – подходящее оправдание для вредных привычек. У каждого из нас найдется масса примеров, когда человек, переживающий тревогу, начинает курить сигареты одну за другой или берется за бутылку, что бы «снять стресс». Ко всему прочему, переживание тревоги заменяет собой действие. Достаточно часто приходится слышать: «Я ничего не могу делать, потому что очень обеспокоен/а». Человек, который постоянно беспокоится, сидит и думает, в то время как активный человек действует. Очевидно, что пассивно нервничать проще, чем активно решать возникшие проблемы. И, наконец, беспокойство может привести к язве, гипертонии, головным болям, болям в спине и т.д.  Хотя эти страдания, на первый взгляд, и не приносят выгоды, однако, они ведут к увеличению внимания со стороны окружающих. А внимание – это всегда приятно.

Вы можете сказать, что все это уже понятно, но вот что же делать с внезапными приступами тревоги и волнений? Существует множество распространенных методик, помогающих снять приступы беспокойства. Хотим предложить лишь некоторые из них, наиболее удобных, доступных и эффективных, которые Вы сможете применять сами без постороннего участия и контроля, не нарушая ритм своей повседневной жизни.

Один из самых распространенных способов избавиться от волнения и снять нервозность – деятельность. Действие – лучшее противоядие против беспокойства. Если Вы дома – займите себя любым делом. Подойдет все – уборка, мытье посуды, перестановка мебели, готовка, поход в магазин. Будучи на работе, займитесь непосредственно работой или, если на данный момент таковой нет, обустройством своего рабочего места, уборкой стола, «чисткой» компьютера. Вообщем, чем угодно, только помните – взявшись за дело, обязательно доведите его до конца. И не кое-как, а с максимальным старанием.

Другим, не менее простым способом отвлечься от беспокоящих Вас мыслей может быть чтение книги и просмотр телевизора. Но не делайте этого автоматически, продолжая думать о своем. Задайтесь целью не просто прочитать книгу или просмотреть телевизор, а, допустим, составить какое-то конкретное мнение об узнанном. Например, Вы можете записать все свои выводы на бумаге. Еще лучше, если Вы постараетесь составить об этом рассказ или написать стихи.  Прибегая к методике «отвлечения», не обязательно точно следовать, указанным здесь рекомендациям. Вы в состоянии придумать свои способы «разрядки» - от подъема тяжестей, до разговора по телефону с болтливой подругой.

Еще одной методикой «отвлечения» является составление списка с беспокойствами вчерашнего дня, прошлой недели и даже прошлого месяца. Выберете период, за который Вам легче всего составить подобный список. Напишите его максимально подробно. Затем последователь вычеркните из списка те тревоги и беспокойства, которые Вам чем-то помогли. Таким способом, Вы увидите, насколько бесполезно Ваше беспокойство.

Задайте себе вопрос: «А что я конкретно могу сделать, чтобы изменить ситуацию?» Если ответа не найдется, то какой смысл беспокоиться – изменить-то Вы все равно ничего не сможете, как бы не волновались. Если же ответ есть – действуйте! Действуйте, а не беспокойтесь!

Если Вы испытываете напряжение перед предстоящим событием, возьмите в руки какую-нибудь игрушку, сядьте в кресло или удобно устройтесь на кровати. Теперь она – это Вы. Она не умеет говорить, поэтому говорите за нее сами. Расскажите все, о чем Вы тревожитесь, представляя, будто это игрушка рассказывает Вам о своих опасениях. А теперь постарайтесь утешить ее. Отыщите как можно более весомые аргументы для избавления ее (т.е. Вас) от страхов и волнений.

Надеемся, что все сказанное здесь, поможет  Вам найти истинную  причину своих беспокойств, а наши рекомендации, помогут Вам преодолевать их. Если возникнет необходимость, звоните, будем рады Вам помочь.

 

Всемирный день безопасности пациентов.

КУЗБАСС. 300 шагов.

 

 

В Кузбассе пациентов с симптомами простуды или коронавируса будут обслуживать по горячей линии.

Подробнее...

 

 

12 мая отмечается Международный день медицинской сестры. Сестры и, конечно, медицинские братья, фельдшеры, лаборанты, бесспорно, заслужили свой профессиональный праздник. Ведь это на ваши плечи ложится ежедневная, ежечасная забота о пациентах.

Подробнее...

 

 

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Пожелание доброго здоровья уже давно стало традицией. Но особенно важным оно становится во время эпидемии короновируса.

Подробнее...

 

 

Театр-студия «Фламинго» впервые представил свой спектакль столичной публике. Участники Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы профилактики асоциального поведения и формировании безопасного образа жизни обучающейся молодежи», которая прошла 6 декабря в Москве, высоко оценили самый популярный проект 2019 года «Свобода???».

Подробнее...

Вход на сайт

 
.
.
.
.
.
.
.