
Выздоровление — начинается именно с прекращения борьбы, с капитуляции.
Это значит, что надо положить конец многочисленным экспериментам над контролированным употреблением, с выпивкой только в субботы или только пару рюмок.
Алкоголик никогда не научится пить таким образом, чтобы не вредить себе. Даже если на какое-то время ему удастся ограничить употребление, все его мысли будут кружить вокруг выпивки.
В итоге он снова начнет напиваться или вся его жизнь превратится в ожидание такой возможности.
Контролирование употребления невозможно, пока алкоголик это не примет, его ждет еще много поражений и страдания. Если он не умрет, придет день, когда он действительно почувствует свое бессилие перед алкоголем. Так начинается путь к трезвости.
Некоторые утверждают, что могут сами справиться и бросить пить.
Это возможно. Однако такое трезвление намного труднее и намного рискованнее. Я знаю алкоголиков, которые «настойчиво» не пили. Они называли себя сильными, волевыми, не нуждающимися, в чьей бы то ни было помощи. Какое-то время они воздерживались от выпивки, но все равно возвращались к зависимости.
Абстиненция и трезвление — это не одно и то же. Воздержание от выпивки — это необходимое условие трезвления, но не достаточное.
Трезвление — это процесс, во время которого необходимо изменить способ мышления и действий, свои убеждения, установки и ценности.
Трезвление означает духовное и психологическое развитие, умение радоваться жизни, восстановление семейных ценностей, дружелюбных взаимоотношений с близкими. Всему этому можно научиться.
Самой эффективной формой терапии зависимости от алкоголя является психотерапия и пребывание в группе людей с похожими проблемами, которые уже начали лечение. А лечение это заключается в работе над самим собой, в распознавании механизмов зависимости и в поддержке со стороны других лечащихся алкоголиков.
В процессе лечения зависимый человек учится более реалистично смотреть на себя и мир, учится быть ответственным за свое поведение, справляться с трудными жизненными ситуациями.
Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации №1 для лиц с наркологическими расстройствами ГБУЗ «Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н.П.Кокориной»
Стамблер Анжелика Владимировна