Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным

благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан

воспользоваться полезной функцией в рамках «Недели подсчета калорий».

Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона

могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать

оптимальную поддержку состояния организма.

Автор проекта Здоровое поколение Ксения Пустовая напоминает:

“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания

физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми

нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание — это забота о своем

здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.

Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и

минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”

Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети

должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить

полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей — ключ к благоприятному

психологическому климату.

Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно

рассчитать суточную норму калорий.

Забота о здоровье начинается с правильного питания!

#здоровоепоколениеупдн