Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (ВФС).

ВФС пропагандирует фундаментальное право каждого жителя планеты на здоровое сердце, получение информации о сердечно-сосудистых рисках и медицинскую помощь.

Одним из серьезных факторов риска для сердца является курение и злоупотребление алкоголем.

Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, способствуют сужению сосудов, повышают уровень холестерина и артериальное давление. Это увеличивает риск развития атеросклероза и различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления и ухудшению функции сердечной мышцы. Также это может способствовать развитию аритмий, алкогольной кардиопатии и другим проблемам, связанным с сердцем.

Избавившись от вредных привычек, можно значительно снизить риск заболеваний сердца и обеспечить себе долгую и здоровую жизнь.