Международная акция «10 000 шагов к жизни» приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Всемирный день здоровья – это глобальная кампания в области здравоохранения. Каждый год Всемирный день здоровья проходит под своим девизом, посвященным наиболее актуальной проблеме в сфере охраны здоровья.
В этом году это «Здоровье для всех: справедливость и солидарность».


Люди должны иметь равные возможности доступа к инфраструктуре, позволяющей поддерживать здоровье, выбирать и вести здоровый образ жизни.

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвала постоянную физическую активность. Недостаточная физическая активность – это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».

Соревнования по ходьбе «Человек идущий»

Традиционно акция служит стартом командных соревнований по фоновой ходьбе – это общее число шагов человека за день – с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий». Данная разработка отечественная и принадлежит Лиге здоровья нации. Все базы данных хранятся на территории РФ, бесплатный доступ и использование. В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для различных социальных и возрастных групп участников.

Соревнования проводятся системно в течение года, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе. Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Международные соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» с участием волонтёрских движений государств – участников СНГ. Международная акция «10 000 шагов к жизни», проводимая в День здоровья, является официальным стартом международных соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий» на территории СНГ.

Соревнования продлятся 14 дней: с 7 по 21 апреля 2024 г.
По итогам проведения соревнований будут определены призёры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов.


Регистрация на акцию осуществляется здесь 

Источник – ООО «Лига здоровья нации»